표현하세요.

상대가 아닌

나를 우선으로 생각하세요.

그렇지 않으면

자존감을 잃게 돼요.

존재감을 잃게 돼요.

나는 전혀 괜찮지 않다고

내 기분은 지금 이렇다고

당신과 다른 생각을 가지고 있다고

과감히 말하세요.

누구도 당신의 삶을 살아 주지 않으니

남이 하라는 대로

내가 싫어하는 방향대로

흘러가게 두지 말아요.

단호하게 표현할 수 있어야

오해와 갈등에서 벗어날 수 있어요.

당신의 인생은 당신의 것이에요.

'행복해지는 연습을 해요'중에서 / 전승환